Kefir, probiyotik, barsak mikroflorası ve metabolizma olumlu etkileyen etkisi olduğu bilinmektedir. Patojenik flora, birçok mide-bağırsak hastalıkları, tüberküloz, bağışıklık uyarıcı ve yatıştırıcı etkisi olduğunda yararlı gelişimini engeller. Böyle yararlı bir arada, kefir tarçın ile olarak birkaç gün içinde kilo yardımcı olur. Kefir, bir gece dışarı, sarhoş temiz toksinlerin, vücut yapım kilo kaybı ortaya çıkar.
Ve tarçın, ayrıca uzun bir süre için bir itibar değerli bir tıbbi bileşeni kazanç kefir etkisini artıracaktır. Bu baharat Diyetetik gıda kullanılır, de kan şekeri düzeyini azaltır, açlık blunts, metabolizma artırır. Antimikrobiyal aktivite vardır, mide bozuklukları ile yardımcı olur dikkat geliştirir, beyin aktivitesini uyarır. Oruç gün içinde böyle bir kokteyl ile sade yoğurt alternatif olabilir. (A) normal bir gün o yerini alır düşük kalorili yemek, etkili vücut temizleme ve yağ ile. Burada are birkaç en popüler tarifler.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Alışılmadık malzemelerle popüler tarifi
-Zencefil ve sıcak biber ilavesi ile kokteyl. Tüm bu bileşenler kilo kaybı yardımcı olur ve "birlikte ele alındığında büyük ölçüde bu etkisi yükseltmek. Kefir sindirim etkiler, baharatlar satım işlemini adım ve iştah azaltmak.
200-250 ml az yağlı yoğurt, ½ çay kaşığı tarçın ve zencefil, kırmızı biber bir bıçak ucu al. Mix ve gece içki. Evet, içki keskin hissediyorum. Bu karışım yutmak can't daha fazla tarçın ve daha az biber almak ve güler yüzlü bir blender karıştırın. Sindirimi kolaydır olarak söyleyebiliriz. Uyum kadar her gün bu kokteyl içebilirsiniz.
Bu arada, tarçın baharat olarak yararlı bir yoğurt için mutlaka eklemez. Bunu bal ile karıştırıp kustochek düşük kalorili ekmek üzerinde bu lezzetli tatlılık yayıldı. Bu yüzden büyük "tedavileri" günlük "Resepsiyon" bir kaç ay sonra kilo kaybetmeye başladı hissediyorum.
Kontrendikasyonlar yanı sıra basit yemek tarifleri
İşte başka bir tarifi tarçın ve zencefil ve biber zaten ama bal ile. Bu hafta 2-4 kg kilo yardımcı olur. 0,5 l kefir, çay kaşığı tarçın, tatlı kaşığı zencefil ve bal. Mix 15 dakika Blender kırbaç ısrar ediyorum. 20-30 dakika günde 3 kez yemeklerden önce iç. Yağlı ve önemsiz gıda terk ederken. Otelde kahvaltı ve öğle yemeği nedeniyle zaman aceleci, böyle bir diyet sağlıklı tutmak yardımcı olacaktır taşıma yemek ve bir ince rakam almak için vaktim yok. İçki güç veriyor ve değil neden arzu hemen başka bir şey yemek yiyor.
Yine de, 10 gün içinde kabul için diyet kokteyl deneyebilirsiniz. Kefir 1/2 çay kaşığı tarçın bardak üzerinde. En az bir saat önce yemek, içki için bitkisel diyetler kalarak ısrar ediyorum. Bu gün bol su veya yeşil çay içmek önerilir.
Kokteyl "kefir tarçın ve biber ile kontrendikasyonlar arasında şunlar vardır. Ne zaman bir hasta mide ve biber asitliği vazgeçmek istiyorum.
Ve tarçın, ayrıca uzun bir süre için bir itibar değerli bir tıbbi bileşeni kazanç kefir etkisini artıracaktır. Bu baharat Diyetetik gıda kullanılır, de kan şekeri düzeyini azaltır, açlık blunts, metabolizma artırır. Antimikrobiyal aktivite vardır, mide bozuklukları ile yardımcı olur dikkat geliştirir, beyin aktivitesini uyarır. Oruç gün içinde böyle bir kokteyl ile sade yoğurt alternatif olabilir. (A) normal bir gün o yerini alır düşük kalorili yemek, etkili vücut temizleme ve yağ ile. Burada are birkaç en popüler tarifler.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Alışılmadık malzemelerle popüler tarifi
-Zencefil ve sıcak biber ilavesi ile kokteyl. Tüm bu bileşenler kilo kaybı yardımcı olur ve "birlikte ele alındığında büyük ölçüde bu etkisi yükseltmek. Kefir sindirim etkiler, baharatlar satım işlemini adım ve iştah azaltmak.
200-250 ml az yağlı yoğurt, ½ çay kaşığı tarçın ve zencefil, kırmızı biber bir bıçak ucu al. Mix ve gece içki. Evet, içki keskin hissediyorum. Bu karışım yutmak can't daha fazla tarçın ve daha az biber almak ve güler yüzlü bir blender karıştırın. Sindirimi kolaydır olarak söyleyebiliriz. Uyum kadar her gün bu kokteyl içebilirsiniz.
Bu arada, tarçın baharat olarak yararlı bir yoğurt için mutlaka eklemez. Bunu bal ile karıştırıp kustochek düşük kalorili ekmek üzerinde bu lezzetli tatlılık yayıldı. Bu yüzden büyük "tedavileri" günlük "Resepsiyon" bir kaç ay sonra kilo kaybetmeye başladı hissediyorum.
Kontrendikasyonlar yanı sıra basit yemek tarifleri
İşte başka bir tarifi tarçın ve zencefil ve biber zaten ama bal ile. Bu hafta 2-4 kg kilo yardımcı olur. 0,5 l kefir, çay kaşığı tarçın, tatlı kaşığı zencefil ve bal. Mix 15 dakika Blender kırbaç ısrar ediyorum. 20-30 dakika günde 3 kez yemeklerden önce iç. Yağlı ve önemsiz gıda terk ederken. Otelde kahvaltı ve öğle yemeği nedeniyle zaman aceleci, böyle bir diyet sağlıklı tutmak yardımcı olacaktır taşıma yemek ve bir ince rakam almak için vaktim yok. İçki güç veriyor ve değil neden arzu hemen başka bir şey yemek yiyor.
Yine de, 10 gün içinde kabul için diyet kokteyl deneyebilirsiniz. Kefir 1/2 çay kaşığı tarçın bardak üzerinde. En az bir saat önce yemek, içki için bitkisel diyetler kalarak ısrar ediyorum. Bu gün bol su veya yeşil çay içmek önerilir.
Kokteyl "kefir tarçın ve biber ile kontrendikasyonlar arasında şunlar vardır. Ne zaman bir hasta mide ve biber asitliği vazgeçmek istiyorum.
Yorumlar
Yorum Gönder